YOGA THERAPIE
Lauliki Yoga – Das Bauchquirlen
Manchen Übenden vergeht der Spaß wenn Lauliki-Yoga auf dem Programm steht. (Weshalb manche Lehrer auf die ernst zu nehmende Idee gekommen sind, den in die gleiche Richtung zielenden Lachyoga vorauszuschicken.) Kommentare wie: langweilig, unnötig, das ist gar kein Yoga, sogar Worte wie schmerzhaft und peinigend hat der Lehrer schon gehört. Andere Übende bleiben unberührt, wahrscheinlich […]
Hausmittel – nachts…
Hausmittel gehören im Yoga zur Präventiv-Therapie. Vorbeugende Heilkunde hat einen großen Anwendungsbereich und geht auf die individuelle Situation des Übenden ein. Vorbeugung kann an Tagen des Wohlbefindens aber auch an Tagen der Krankheit praktiziert werden, denn ein kranker Mensch kann noch kränker werden. Der Volksmund weiß Bescheid: nachts sind alle Katzen grau. Gut wäre es, […]
Hausmittel – Der Magen
Ein Wort voraus Hausmittel gibt es in jedem Haushalt. Hausmittel sollten zuversichtlich und behutsam angewandt werden. Hausmittel ersetzen nicht den Arzt. Der Magen muss vieles schlucken, nicht nur passende und unpassende Speise. Darauf ist der Magen eingerichtet, normalerweise hat er ein „dickes Fell“. Aber wie oft im Leben, liegen auch hier die Gegensätze dicht beieinander. […]
Homöopathie – Gleiches mit Gleichem heilen
similia similibus curentur Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt Samuel Hahnemann (1755-1843) löste das ähnliche Leiden durch die Gabe bestimmter Substanzen aus. Diese stammten aus der Umwelt oder aus pharmazeutisch veränderten körpereigenen Stoffen. So ist es bis heute: Die passende homöopathische Arznei ermittelt der Therapeut. Der Yoga löst ebenfalls ein ähnliches Leiden aus. Die im Yoga […]
Ältere Menschen – Es ändert sich manches…
Im Leben eines älteren Menschen ändert sich so manches. Eigentlich hat sich in seinem Leben schon immer etwas geändert, aber nun merkt er es. Jetzt sieht der älter gewordene, es ist wie auf der Drehbühne im Theater: Alle Szenarien sind schon von Anfang an fertig aufgebaut, aber nun rückt der aktuelle Schauplatz deutlicher als früher […]
Durchblutungsförderung
Yoga und Naturheilkunde Seite 8 Hausmittel Yogatechniken ergänzen andere Anwendungen. Sie wirken aus der oft vernachlässigten Gegenrichtung: Der Wärme fügen sie Kälte, der Kälte Wärme hinzu. Die Yoga-Technik setzt auf der feinstofflichen Ebene an: im Bereich der in den cakras schlummernden Energien oder – noch subtiler – im unzerstörbaren Raum der Imagination. Yoga vertraut der […]
Echo
Yoga-Therapie Yoga und Naturheilkunde Seite 7 Im Gebirge hängt die Art des Widerhalls von der Beschaffenheit der Berge ab, auf die der Ruf des Wandersmannes trifft. Wie dort, antworten auch unsere inneren Organe auf die Stimme des/der Übenden entsprechend ihrem Zustand. In den Bergen erkennt der Rufer seine Stimme sofort wieder, anders den Sinn der […]
Der Arzt kuriert – die Natur heilt
Medicus curat, Natura sanat Der Arzt kuriert, die Natur heilt Mit der Betrachtung des Themas „Yoga und Naturheilkunde“ im Rahmen der Yoga-Therapie erneuern wir die Blickrichtung auf einen wichtigen Aspekt des Yoga in seiner Gesamtheit. Im Grunde bezeichnen die im Yoga vorgegebenen Schritte (die Glieder oder Stufen) einen in sich geschlossenen Weg, der keine Hilfen […]
Das Wunder der Verborgenen Sprache
Svami Gopalananda erklärt hier, wie er nach einem Sturz mit schweren Verletzungen durch die Übung der Verborgenen Sprache, in den āsanas, der besinnlichen Einstellung und der Selbstbefragung Heilung gefunden hat.