Das Wort nirodha
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ //
Yoga Sutra I,2
Wie viele andere im Yogabereich vorkommenden Worte – auch das Wort Yoga selbst – hat das Wort nirodha in anderen Zusammenhängen andere Bedeutungen. Beschränkung, Unterdrückung, Stilllegung, Vernichtung, Aufhebung sind Beispiele, manche von ihnen erscheinen sogar als Übersetzungsversuch im direkten Zusammenhang mit dem Sūtra.
Sich über die Bedeutung von nirodha im Klaren zu sein, ist besonders wichtig. Denn man kann durchaus sagen, wer dieses Wort – in seiner Position im zweiten Sūtra der Yoga-Sūtras des Patañjali – kennt, kennt den ganzen Yoga. Das Wort nirodha steht sowohl synonym wie auch begrifflich erweiternd neben dem Wort Yoga.
Sūtra I,2 lautet „yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ“ und ist eigentlich alles, was den ganzen Yoga – als Heilslehre verstanden – ausmacht. Alles andere, in der Vielzahl der Lehren, der unendlichen Vielfalt des Lebens, auch in den Sūtras selbst, ist Erklärung, Erläuterung – Hilfe, diesen einen Satz zu akzeptieren. Kein anderer Satz erreicht die Tiefe und Dichte dieser vier Worte.
Eine mögliche Übersetzung steht in dem Buch von P.Y. Deshpande „Die Wurzeln des Yoga“, Otto-Wilhelm-Barth-Verlag: „nirodhah bedeutet … das Verlangsamen der wählenden Bewegung des Denkens (citta-vṛtti) und ihr allmähliches Zur-Ruhe-Kommen, was von selbst geschieht“.
Es liegt im Sinn des Themas selbst, dass darüber noch niemals sinnvoll nachgedacht worden ist / werden konnte. Der Praxis des Übenden bleibt es vorbehalten, die Elemente „Verlangsamen“, „wählende Bewegung“, „zur Ruhe kommen“ und „was von selbst geschieht“ miteinander verbunden zu sehen.
Vielleicht noch besser ist das von Helmuth Maldoner in YOGA SUTRA (Raja Verlag) beschriebene Vorgehen. Er zitiert zur Erläuterung Sri Ramana Maharshi, der die vier Worte „die einfache Wahrheit in all ihrer Nacktheit“ nennt, und fügt hinzu „Der Sanskritbegriff verdient aufgrund seiner Genauigkeit den Vorzug“.
Der Vorzug bei Sri Ramana und Helmuth Maldoner ist offenkundig: Sie lassen dem Leser keinen Spielraum zur Frage, um welche Wahrheit es sich handelt, wenn es um die Wahrheit geht.
Yoga Nidrā – Der Heilschlaf der Yogis
Zwei Übungen von jeweils 30 Min
