samādhi
Wer eine halbe Stunde in der Bibel gelesen und keine Wandlung erfahren hat, hat nicht in der Bibel gelesen.
Wer eine halbe Stunde Yoga geübt und nicht nirodha nahe war, hat nicht Yoga geübt.
Wer eine halbe Stunde den Rigveda studiert und nichts von agni gespürt hat, hat nicht den Rigveda studiert.
Yoga Nidrā – Der Heilschlaf der Yogis
Zwei Übungen von jeweils 30 Min
The Bhagavad Gita as a Living Experience
„An accessible introduction …“ Publishers Week
„Highly recommended“ Library Journal