Grundlage der Yoga-Heilkunst

Yoga-Übungen sind die Grundlage der Yoga-Heilkunst.

Das bewusste Einnehmen von Körperhaltungen – āsanas – ist der erste Schritt und die Basis für alle weiteren Schritte der Yoga-Therapie.

Āsanas werden durch Ansage in der Weise unterrichtet, dass sich der Übende die Übungen bildhaft vorstellt und von diesem Bild her als Körperhaltung ausführen kann.

Yoga-Heilkunst wirkt durch das saṃkalpa, die vorstellungsmäßige Identität des Übenden mit dem Namen und dem Bild der Übung.

Das saṃkalpa wird stimmhaft gesprochen, es sagt entschieden und unzweifelhaft aus, dass etwas schon jetzt so ist.

Auch alle weiteren Methoden der Yoga-Therapie beruhen auf der Vorgabe ihrer Vorstellung durch den Therapeuten.

Jeder (schmerzhafte) Schritt der Entwicklung des Menschen hat Spuren der Heilung in den cakras, den Informationsspeichern im Nervensystem hinterlassen.

Yoga-Übungen rufen diese im Laufe der Zeit verdrängten heilenden Kräfte erneut auf den Plan.