Die große Ruhe

„Heute habe ich bei der Meditation die große Ruhe erlebt.“

Ihre Haltung bestätigte ihre Worte: Sie war umgeben von einem Raum der Ruhe, des stillen, frohen Friedens.

In vielen Jahrzehnten Yoga war das heutige Erlebnis bestimmt nicht das erste, aber das Bekenntnis dazu schon.

Und das ist heute neu: Die Bekräftigung macht das Ereignis wirksam – und unverlierbar.

Für Frieden und Freude brauchen Yogaübende nicht weit nach außen zu gehen. Ruhe, Frieden, Freude sind angestammte Elemente unseres inneren und heimatlichen Bewusstseins.

Der sogenannte Zufall, oft nahe der Talsohle der Not, oder regelmäßige Übung, auch in Stunden der Not, zeigen dem Übenden den stets offenen Türspalt zum Raum der Ruhe, des Friedens.