brahma muhurta – 141 Yoga-Lehrbriefe der Yoga-Schule Stuttgart

und andere Eigenschaften des Yogaweges

Kategorie:

Rudolf Fuchs

141 Yoga-Lehrbriefe der Yoga-Schule Stuttgart
581 Seiten
ISBN 978-3-936684-18-6

Dieses Buch ist kein Lehrbuch. Eher ein Bericht, das Protokoll der Entwicklung einer Yogaschule und der Fragen, die beim persönlichen Unterrichten entstehen.

Wer den Yogaweg gehen oder lehren will, findet interessante Hinweise, solche, die in einem Lehrbuch nicht zu finden sind.

Erschienen im Raja Verlag
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Liste der Yogalehrbriefe:

  1. Übung in drei Stufen
  2. Erste Begegnung
  3. Ordnung
  4. Einfädeln
  5. Warum wir üben
  6. Wie wir üben (Teil1)
  7. Wie wir üben (Teil2)
  8. Wie wir üben (Teil3)
  9. Was ist Yoga? Wie lange dauert Yoga?
  10. Yoga und Ernährung
  11. Yoga und Yogalehre
  12. Wort und Wahrheit
  13. Geschichtliche Begegnung und Yoga
  14. Der Achtsufenweg (ahimsā)
  15. 1 Innere und äußere Wahrheit – 2 Ein Bhakti-Weg Hare Kṛṣṇa
  16. āsana und prānāyāma
  17. Der Achtstufenweg: pratyāhāra
  18. Der Achtstufenweg: dhāraṇā-dhyāna-samādhi
  19. Heilung durch Yoga
  20. brāhma-muhūrta – Erste Anweisungen
  21. Diät = die richtige Ernährung
  22. Der Mensch ist alleine
  23. Sind wir reif für Yoga?
  24. Üben ist Reinigung, Üben ist Hingabe!
  25. Seminar Sommerschule 1977
  26. Reifung durch Yoga
  27. Wissenschaft und Yoga
  28. Die guten und die schlechten Vorsätze: Horoskop, sāmkalpa
  29. Heilendes Wort
  30. Heilen: das schlichte Geheimnis
  31. Am Wendepunkt: Leiden, mit-leiden, Heilen
  32. Die Kraft, dem Zweifel standzuhalten
  33. Zwiebel und Knoblauch
  34. Sind Sie übungsmüde?
  35. Warum sind wir übungsmüde?
  36. Yoga als Weg und Lebensweise
  37. Liebe Frau Adam
  38. Kleine Wellen, große Wellen, die Ruhe des Gemüts
  39. Unsere Wege
  40. Was ist das, ein Fehler?
  41. brāhma-muhūrta – Ein Zwischenbericht
  42. Die ordnende Kraft
  43. Patañjali – Yoga-Sūtra II/18 (Teil 1)
  44. Patañjali – Yoga-Sūtra II/18 (Teil 2)
  45. Liebe, Sexualität und Yoga
  46. kuṇḍalinī -yoga oder: Die Königin wartet
  47. Nicht am Abend zu lesen: Sūtra II/32
  48. So fängt der Yoga an: das Yogasūtram I/1 bis I/4
  49. Ein Versuch: jñāna-yoga oder das geistige Feuer
  50. jñāna-yoga: Rechte Achtsamkeit, rechtes Wissen
  51. jñāna-yoga: der steile Weg, die gute Laune und sonst nichts
  52. Der Kopfstand
  53. Machen Sie mit
  54. Yoga und Psychologie
  55. svādhyāya: Wenn ein Yogi studiert
  56. Kann ich heute üben?
  57. Christlicher Yoga?
  58. Yoga-Therapie
  59. Das Schlüsselwort
  60. Fliegen – außerhalb von Zeit und Raum
  61. samyama – oder: eins nach dem anderen
  62. Wärme
  63. Der Guru
  64. Vorsicht: Schonung
  65. Wir kritisieren
  66. āsanas – āsana
  67. Das erste Thema
  68. Helga gähnt – oder: wie komme ich in die sechste Stufe?
  69. Herzlich willkommen
  70. Sommerschule
  71. kriyā-yoga – 2 Brief an Frau Adam
  72. Die Seherkönige (Teil1)
  73. Die Seherkönige (Teil2)
  74. Aus ganzem Herzen üben
  75. Der Sprung über den Horizont
  76. Yoga-Praxis (Teil1)
  77. Yoga-Praxis (Teil2)
  78. Yoga-Praxis (Teil 3 – SO-HAM)
  79. Der Yoga des Gautama Sākyamuni: Was ist Buddhismus?
  80. Was ist Buddhismus?
  81. viveka
  82. Werden sie doch Yogalehrer
  83. Bestandsaufnahme
  84. Offener Brief an Frau T
  85. Kompromisse
  86. Wiederholungen – oder: das Geheimnis des Kuchenbackens
  87. Noch einmal: Christentum und Yoga
  88. Fragen an Haltung und Haltungen im Yoga (Teil1)
  89. Fragen an Haltung und Haltungen im Yoga (Teil2)
  90. acintya-bhedābheda-tattva
  91. Wie lernen wir Yoga (Teil 1)
  92. Wie lernen wir Yoga (Teil 2)
  93. Meditation als Verhaltensweise und Technik
  94. 13 Thesen
  95. Der Yoga und die Yoga
  96. Eine starke Übung
  97. Acht -Stufen – Ein Weg
  98. Acht -Stufen – Ein Weg: Sāmkhya und Yoga
  99. Acht -Stufen – Ein Weg: Die Yogasūtras
  100. Acht -Stufen – Ein Weg: Die Yogasūtras
  101. Der Übungsstil unserer Schule
  102. Programmerweiterung
  103. Der indirekte Yoga (Teil 1)
  104. Der indirekte Yoga (Teil 2)
  105. Patañjali-Seminar
  106. Auf dem Weg zum Yoga
  107. Ayurveda (Dr Christian Fuchs)
  108. Yoga-Therapie
  109. Die Entwicklung
  110. Nehmen und Geben
  111. Innere Bilder: Visionen und Imaginationen
  112. Stimme und Sprache
  113. Das Studium
  114. Senden und Empfangen
  115. Wiederholungen: Das Spiel der Yogis
  116. Kein Ziel: ḹśvara-prañidhāna
  117. Heilmeditation: Drei Stufen-Therapie
  118. Wechselnde Richtungen
  119. āsanas
  120. Übungen – oder: die Kunst der Pause
  121. Kopfstände
  122. Dreieinhalb
  123. Merkblatt
  124. Ordnung muss sein
  125. Yoga pur
  126. Übungen vor den Übungen
  127. Unterweisung im Yoga (Dr Christian Fuchs)
  128. Sammlung
  129. Schlüsselbund
  130. paramparā prāptam, Bhagavadgītā 4/2
  131. Wandlung des Wortes und Metamorphose des Menschen
  132. Nur ein Problem
  133. Unglaubliche Möglichkeiten
  134. Yoga-Unterricht Nr 1
  135. Yesudian
  136. Hildebrand
  137. Von Kniegüssen und Knieküssen
  138. ÜBEB ÜBEN ÜBEN
  139. Schau der Wahrheit
  140. Westliche und Yoga-Wissenschaft
  141. Das Übungsblatt