Was üben wir im Yoga?
Was mit Üben im Yoga gemeint ist, ist nicht dem Ermessen des Übenden überlassen. Das zwölfte und dreizehnte Sūtra im ersten Kapitel der Yoga-Sūtras beschreibt den Sinn des Übens verbindlich: abhyāsa-vairāgyābhyāṃ tan-nirodhah I,12 Die Stilllegung (der citta-vṛttis erreicht man) durch Übung und Leidenschaftslosigkeit. tatra sthitau yatno´bhyāsaḥ I, 13 Die Bemühung, dort (beständig) zu verweilen, (ist) […]