matsyendrāsana – Die Haltung des Königs der Fische – Ansage
Wir üben jetzt matsyendrāsana, die Haltung des Königs der Fische. Wir erhöhen durch Nennung das Bewusstsein im Rücken, im Rückgrat, in jedem Nervengeflecht entlang der Wirbelsäule.
Wir üben jetzt matsyendrāsana, die Haltung des Königs der Fische. Wir erhöhen durch Nennung das Bewusstsein im Rücken, im Rückgrat, in jedem Nervengeflecht entlang der Wirbelsäule.
Wir üben jetzt matsyāsana, die Haltung des Fisches. Wir erhöhen durch Nennung die Achtsamkeit im Bauchteil und im Sonnengeflecht, im Nacken.
Schon im alltäglichen Leben ist es wichtig, Dinge „auf die Reihe“ zu bringen. Geht es um mehr, ist „Ordnung“ eine wichtige Voraussetzung für Erfolg. Dann handelt es sich auch nicht nur um (selbst) gesetzte, sondern um (natur) gegebene Ordnungen. An dieser Stelle macht der Yoga kraft seiner viveka-Praxis einen wesentlichen Schritt. Yoga unterscheidet und lehrt […]
Wer da sagt, Sanskrit zu lernen sei sinnlos, unnötig und zu schwer, hat recht. Wer aber recht hat und besonnen ist, räumt ein, dass auch das Gegenteil richtig sein kann, dass es auf den Standpunkt ankommt. Bei einem Thema mit so hohem Anspruch wie diesem, nämlich dem Umgang mit einer der ältesten und fraglos der […]
Vorwort zur Broschüre Sanskrit-Devanagari Neuerscheinung im Raja-Verlag Dezember 2003 Wer da sagt, Sanskrit zu lernen sei sinnlos, unnötig und zu schwer, hat recht. Wer aber recht hat und besonnen ist, räumt ein, dass auch das Gegenteil richtig sein kann, dass es auf den Standpunkt ankommt. Bei einem Thema mit so hohem Anspruch wie diesem, nämlich […]
Medicus curat, Natura sanat Der Arzt kuriert, die Natur heilt Mit der Betrachtung des Themas „Yoga und Naturheilkunde“ im Rahmen der Yoga-Therapie erneuern wir die Blickrichtung auf einen wichtigen Aspekt des Yoga in seiner Gesamtheit. Im Grunde bezeichnen die im Yoga vorgegebenen Schritte (die Glieder oder Stufen) einen in sich geschlossenen Weg, der keine Hilfen […]
Diese edlen Tiere werden hoffentlich nichts dagegen haben, dass wir sie mit unseren Problemen in Verbindung bringen. Schließlich kommt es ihnen auch selbst zugute, wenn wir von ihnen lernen. Mehr Bildung der Menschen kann den Kühen ja nicht schaden. Das Thema „Bildung der Menschen“ heißt Pisa. Diese, vermöge bildungsbedingter Missverständnisse leicht schiefe Studie, hat auch […]
Entweder brauchen Sie Ihr Yogalehrbuch täglich oder Sie brauchen es gar nicht. Wer lange genug den Yoga übt, wird es bestätigen. Es geschieht im Yoga nichts, was nicht auch sonst geschehen würde – mit einem einzigen Unterschied: im Yoga wird uns diese Tatsache bewusst. Es wäre inkonsequent, wenn wir – um bewusster zu werden – […]
Es wäre irreführend, an dieser Stelle zu behaupten, dass wir uns mit den Veden beschäftigen, wenn damit notwendigerweise entweder ein priesterlicher oder einakademischer Akt gemeint sein müsste. Wer diese Zugänge sucht, muss in einen indischen Tempel oder in eine Universität gehen. Nicht am falschen Platz sind hingegen jene, deren Interesse an den Veden aus der […]