Yoga, schrittweise
yoga-aṅga-anuṣṭhānād Wenn Sie abgelegen wohnen, es muss nicht gerade in den Himalayas sein, können Sie vielleicht im Zustand von dhyānaja-citta verweilen. Wenn Sie gewohnt sind, in Siebenmeilenstiefeln zu gehen, könnten Sie durchaus versucht sein, diese auch im Yoga anzuziehen. Sehr erfolgreich werden Sie aber mit solchen Methoden nicht sein. Vielmehr geht es im Yoga […]