trikonāsana – Die dritte Kraft – Ansage
Wir üben jetzt trikonāsana, die Dreiecks-Haltung, die Grundform der Übung. Wir erhöhen das Bewusstsein im Rücken, im Rückgrat.
Wir üben jetzt trikonāsana, die Dreiecks-Haltung, die Grundform der Übung. Wir erhöhen das Bewusstsein im Rücken, im Rückgrat.
Es könnte auch heißen, der zweite Versuch oder die zweite Chance. Aber „der zweite Tag“ ist besser, sinnvoller. Gemeint ist auf jeden Fall dasselbe – ein neuer, weiterer Ansatz. Und für zwei steht dann auch drei, vier, fünf- bis unendlich. Jedenfalls wird mit dem Begriff zweiter Tag bewusstseinsmäßig ein ganz wichtiges Merkmal eingefügt: die Pause. […]
Wir erinnern uns: Dort, wo der Yoga formuliert wurde, gab es Wissenschaften im heutigen Sinne nicht. Deshalb ist die Anwendung heutiger wissenschaftlicher Maßstäbe im Yoga untauglich.
Frage: In Ihrer Ansprache vor der heutigen Übungsstunde haben Sie drei Stichworte hervorgehoben. Sie betonten, als Kernaussage des Textes auf dem Übungsblatt steht das Wort „ununterbrochen“ und gebrauchten dann eine anspruchsvolle Gleichsetzung: „Das Leben ist ununterbrochen, so ist auch der Yoga ununterbrochen“. Dazu möchte ich nur die Bestätigung haben, dass es sich dann um sahaja-yoga […]
Frage: Sie sagen, die Übersetzung von Sanskritworten führt zwangsläufig in die Zusammenhänge des bestehenden Wissens, gehört aber nicht dort hin. Wohin gehören dann die Worte, Übungen, Anweisungen im Yoga? Antwort: Der Yogalehrer kommt nicht umhin, zweierlei Sprachen zu gebrauchen; er wird deutsch sprechen, aber jede Gelegenheit nutzen, Sanskritworte einfließen zu lassen. Anders als im Alltagsleben, […]
Das harmonische Gleichgewichtsverhältnis zwischen avyakta und vyakta ist wie 51 zu 49. A-vyakta ist das Nicht-Offenbarte, das (noch) nicht manifestierte Wissen / Bewusstsein. Vyakta ist das bekannte Wissen, der offenbarte Teil des Bewusstseins. Vasant V. Paranjpe sagt dazu in seiner Arbeit „Der Weg zum Licht“: „Es gibt zwei Arten von Wissen. Das niedrige Wissen schliesst […]
Die Idee kam beim Üben: Das Kreuz mit dem Kreuz heilen. Beide leiden unter Vernachlässigung. Beachtung, die dem einen gilt, könnte auch dem anderen helfen. Das Kreuz – der Rücken – tut weh; eine schwache Stelle des Körpers. Das andere Kreuz – die sich kreuzenden Balken – schmerzt ebenfalls, Sein Ort ist das Gemüt. Es […]
Manchen Übenden vergeht der Spaß wenn Lauliki-Yoga auf dem Programm steht. (Weshalb manche Lehrer auf die ernst zu nehmende Idee gekommen sind, den in die gleiche Richtung zielenden Lachyoga vorauszuschicken.) Kommentare wie: langweilig, unnötig, das ist gar kein Yoga, sogar Worte wie schmerzhaft und peinigend hat der Lehrer schon gehört. Andere Übende bleiben unberührt, wahrscheinlich […]
Das Ausbleiben von Wirkungen beruht auf einem Mangel an eigenen Erfahrungen Ich trinke Wasser – mein Durst ist gestillt. Ich esse Brot- mein Hunger vergeht. Ich sitze in der Sonne – mein Körper erwärmt sich. Ich singe ein Lied – mein Herz schwingt mit. Ich fühle Schmerz- Besorgnis steigt auf. Ich meditiere – meine Probleme […]