brahmacarya gṛhasta vānaprastha sаṃnyāsa Des Menschen spirituelle (und materielle) Existenz gründet in den vier Aufenthaltsorten und Lebensstadien der Veden als Schüler Haushälter Waldeinsiedler Wandermönch In jedem einzelnen der vier āśramas ganz neu und (fast) ganz von vorn. Im derzeit praktizierten Yoga wird das Wort śrama überhaupt nicht und āśrama, der es notwendig ergänzende Begriff, […]
Damit wir uns richtig verstehen: ich bin nicht für Wunder, ich bin für Yoga. Aber ich habe gehört, manche wünschen sich ein Wunder. Sie meinen ein persönliches Wunder, mehr als all die Wunder dieser Welt. Nun nüchtern gesprochen: Es gibt nichts, außer dem Wunderbaren, außer den für uns gar nicht fassbaren, wunderbaren Erscheinungen dieser Welt. […]
„Mama, ich habe Kuchenhunger“, sagt Carolin (acht Jahre alt). „Orte wie Kaunas sind jung und hungrig und Donatus und Wladimir nur zwei von ihnen“, stellt Wolfgang Büscher den Ort und zwei seiner Bewohner vor (aus seinem Bericht von einer Fahrt durch das neue EU-Land Litauen in der „Welt“ vom 3. Mai 2004). Vom „Bildungshunger“ haben […]
Entweder brauchen Sie Ihr Yogalehrbuch täglich oder Sie brauchen es gar nicht. Wer lange genug den Yoga übt, wird es bestätigen. Es geschieht im Yoga nichts, was nicht auch sonst geschehen würde – mit einem einzigen Unterschied: im Yoga wird uns diese Tatsache bewusst. Es wäre inkonsequent, wenn wir – um bewusster zu werden – […]
Selbstbehandlung mit Übungen Auf der Stufe von Kriyā-Yoga* Falsch: Bei Rückenbeschwerden werden Rückenübungen angewandt und bei Augenproblemen Augenübungen. Richtig: Zum Übungsbeginn wird mit einem prägenden Namen der Bereich benannt, der es gefühlsmäßig „am nötigsten“ hat. Vielleicht ist es der Rücken, vielleicht sind es die Augen; trotzdem erfolgt die Auswahl der heilenden Übungen nicht in deren […]
Frage: Sie sagen, im Yoga sei alles anders. Deshalb komme ich zum Yoga. Wie geht das? Antwort: Im Yoga ist nicht der Inhalt „anders“, sondern der Apparat. Wenn wir einmal unseren Geist, unser denkendes Gemüt, so nennen wollen, dann sollten wir diesen Apparat auch im Yoga in der gewohnten Weise benützen, wir sollten eher lernen, […]
Der Trainer sagt zum Stabhochspringer: Wenn du dich nicht schon über die Latte schweben siehst, darfst du noch nicht loslaufen. Der Meister sagt zu Professor Eugen Herrigel (Zen in der Kunst des Bogenschießens, O.W. Barth-Verlag): Das ist es ja eben, dass Sie sich darum bemühen, dass Sie daran denken. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf die […]
Bewusstseinszentren, Zentren feinstofflicher Energie mit (annähernden) Entsprechungen im grobstofflichen Körper des Menschen. Der kundalinīyoga bezeichnet sieben cakras innerhalb des Hauptkanals der feinstofflichen Energie, der suşumnā. Um die Richtung zu beschreiben – also nicht die physische Wirklichkeit – werden die Anweisungen für die Übungen mit den cakras in die Nähe körperlich-grobstofflicher Bereiche entlang der Wirbelsäule gerückt. […]
Die Schaukel schwingt nach hinten ebenso weit wie nach vorn. Wir verstehen uns doch richtig? Es geht um die Reichweite, die Schwingungsweite der Kraft. Kraft schwingt: nach oben und nach unten, nach vorn und nach hinten. Kraft wirkt segensreich und zerstörend. Und es geht darum zu fragen, wessen Kraft es ist die schwingt. Yogaübende hören […]