Yogaübungen
Was bewirken Yogaübungen? Es gibt Dutzende von Antworten. Gültig jedoch ist nur die eigene, die selbst gefundene. Die selbst gefundene Antwort ergibt sich aus dem Befolgen weniger Regeln: Wöchentlich einmal unter Anleitung üben. Täglich zu Hause nachüben. Lernen, Fragen zu stellen. Yogaübungen vollenden ihren Sinn nicht in ihrer körperlichen Ausführung. Yogaübungen sind vielmehr Modelle von […]